请教,念佛念咒时怎么对治昏沉

cfnx 问答留言 145

一念就昏沉 挺无奈的

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    菩提体者……
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    “夜集欲坐禅。佛言听。时诸比丘睡眠。佛言。比坐者当觉之。若手不相及者。当持(户钥)。若(拂柄)觉之。若与同意者。当持(革屣)掷之。若犹故睡眠。当持(禅杖)觉之。中有得禅杖觉已呵不受。佛言不应尔。若呵不受者。当如法治。若复睡眠。佛言。听以(水洒)之。其中有得水洒者。若呵不受。亦当如法治。若故复睡眠。佛言当(抆眼)。若以(水洗面)。时诸比丘。犹故复睡眠。佛言。当(自摘耳鼻)。若摩额上。若复睡眠。当披张郁多罗僧以手摩扪其身。若当起出户外(瞻视四方仰观宿)。若至(经行)处守摄诸根令心不散。”
    ……

    日常生活中,饮食和睡眠要注意,吃饭尽可能不要吃太饱(八分饱左右),要保持好的睡眠,该睡觉睡觉,不要熬夜。

    还有是念多长时间昏沉,五分钟还是十分钟?如果是五分钟就会昏沉,那就念五分钟,然后起身经行一段时间。如此往复

    每个人业力及习气不同,有条件可以拜忏,使自身在修行的道路上减少障碍。

    ……

    学佛秘籍
    https://www.yi55.com/buddhist-cheats.html

    地藏菩萨占察忏法
    https://www.yi55.com/ksitigarbha-bodhisattva-zhancha-repentance-rituals.html

    2024年 4月 7日 下午8:47 0条评论