学佛4年经历分享

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我从2019年开始了解佛法,接触地藏论坛,读诵地藏经,写下“求家人幸福疏”祈求地藏王菩萨救拔我出离苦难,至今已经4年多了。这4年多的经历带给我全方位的蜕变。感恩地藏王菩萨,感恩诸佛菩萨,感恩刘欣前辈的《入门通关》等系列,感恩一路遇到的一切缘分。这个帖子是还愿,是梳理,也是对未来的思考,但是里面的内容都是我个人的主观认识,还请大家批判看待。

1. 初识佛法。

我是2018年入学的,本以为这就开启了无限可能的人生下一阶段,却很快陷入困境。实验不顺,常常过度乐观或忧虑,学习生活中执着于冒出的念头就是“我”,心几乎没有一刻能安住当下。比如,本来就是实验设计的一个测试,想办法做好它就好了,失败了再想其他办法。但是我没法专注,一旦遇到意料之外的问题,比如一次实验的结果没有规律,我就泛起否定自己的情绪:“连个这么简单的测试都做不出来,我还能干什么,我真是废物”。然后紧接着就产生了放弃的念头。随之而来是愧疚与自责。这就让我陷入这样一种内耗:一边是头脑里的小恶魔说“算了吧放弃吧”,一边是小天使说“你怎么可以这样,你得再坚持啊”。这种内耗很痛苦,但是我就是无法依靠自身的力量挣脱这个泥潭,就好像没法拉着自己的头发让自己脱离重力。在这种内耗的折磨中,我形成了逃避的习惯,用食欲、手淫这种快感麻痹痛苦的思想。有时候,我能在宿舍的床上一躺就是两周,换着法地看电视剧、综艺节目、电影、黄色网站,或者下载能给自己带来快感的小游戏,吃饭也就是叫外卖,有时候坐桌下吃,更懒一点干脆把零食拿上床。昼夜颠倒,不敢睡觉,不敢让这些刺激停下来,因为一停下来自己又要面对仿佛无解的现实。常常戴着耳机入睡,头发油腻,眼袋深重,身体虚弱。这种逃避就好像疾病追着我,在2019年每个月都得来几次。为此,我尝试了记日记来调节、到网上找高效学习方法、约学校的心理老师谈话、去七院测心理状态等办法,但是始终不能从根源解决问题。

2019年的9月份,忘了是什么因缘,我重新翻出喜马拉雅上于晓非老师讲的《金刚经》(本科2017年的时候因为觉得听着好玩,买了这个课程),去了当地的寺庙,礼拜地藏王菩萨,读地藏经,念南无地藏王菩萨的名号。又慢慢了解到地藏论坛,国庆期间看了许多刘欣前辈的《入门通关》系列。整个人的转变好像就从这个时候开始。我还写下“求家人幸福疏”,时不时会念一念,贴在这里同大家分享:

【求家人幸福疏

弟子往昔以来、未闻佛法前犯下了各种罪业,所以今生心境抑郁,贪嗔痴三毒刚强难除。弟子至诚悔过,发愿痛改前非。祈求地藏王菩萨加持我,帮助我远离、戒除一切恶习,消除业障,精进学佛。

弟子心态过分脆弱,父母也因之深深担忧。母亲憔悴了很多,父亲也压力很大,我想努力不成为他们的负担,而且有一天有能力能赡养他们。

愿爷爷平安喜乐过完这生。外婆和小舅舅能不堕恶趣,享福受乐。XX能快点恢复。XX师姐能感冒快点好起来。妈妈的眼睛能明亮起来。爸爸能压力减轻。X老师、X老师、X老师、X老师、X老师身体安康,吉祥如意。X师兄能喜乐更多,愁苦更少。

祈请地藏王菩萨慈悲加持我,帮助我:

第一,不再贪食,饮食有度。远离财色名食睡这地狱五条根。让家人不在意我到底吃什么。能遇到善知识帮助我树立正见。能够对于未来不犹豫不迟疑。

第二,能够有能力缓解爸爸妈妈间的矛盾,让他们关系和谐、有更多的喜乐、无病无灾。

为此弟子发心做到:

第一,认真学佛,诸恶莫作,众善奉行。

第二,每天念阿弥陀佛1000遍。

第三,坚持能自主选择时吃素,在其它场合也尽我所能吃素。

第四,每天诵读地藏菩萨本愿经一品。

第五,每天坚持运动、学习,在困难时念想循序渐进的原则,发挥自身的积极性。每天坚持了解出国信息、行业信息半小时。

第六,若满愿,必将经历发布于论坛,鼓励大家一起学佛。

勉行此六项,愿大慈大悲地藏王菩萨愍我愚诚,满我所愿,令弟子及家人长夜安稳,临命终时乘佛慈悲,往生净土。感恩佛菩萨,阿弥陀佛。】

2. 戒除邪淫。

从2019年的9月接触佛法,经过3、4个月,我的情况慢慢地改善,但是还是有手淫的习气。而且我一直不知道这个习惯的严重性与危害。我从初一开始就断断续续地手淫,那时只有12岁,现在想来,真是又后悔又后怕。在2020年初的时候,我发觉上厕所时候都难受,自己好像有了前列腺炎,升起了恐惧,开始网上搜怎么办。接触到戒色吧,读到戒为良药。才知道邪淫是多么损耗阳气和福报。配合对佛法的了解,我对邪淫的认知更加清晰。我尝试每天记录,看能坚持不手淫多长时间。在有邪淫的念头产生时,我用学到的“念起即觉,觉之即无”的办法去觉知它,也念药师七佛的名号,念观世音菩萨和文殊师利菩萨的名号。这一年,我24岁,好像冥冥之中在本命年,人生发生了转折。

3. 参军入伍。

20年因为疫情,在家时间很长,因缘之下,萌生了参军入伍的想法。在报名、体检、政审之后,于20年9月开始两年的服役。不断接触阳刚一面的东西,调整身心,锻炼身体。也耳濡目染很多先辈的无私无我的事迹,加强了自己的正念。在部队里,我得到嘉奖和“四有”优秀军人的荣誉,结交了一批战友,慢慢洗去自己思虑过多、概念太多的习气,在一次次的动手劳动、完成任务、岗哨勤务中找回把心安住当下的能力。

4. 完成学业。

22年9月,我顺利退伍,回到学校,继续学业。这段时间里,我手机里存了一张文殊师利菩萨的塑像照片,每次需要集中注意力的时候,我就把菩萨放在旁边,手持利剑的文殊师利菩萨就好像我的老师,用智慧斩断我纷乱的思绪,加持我安住当下。我用一年半的时间,了结了此前拖欠的旧账,做完实验、写完论文、完成答辩、发表文章。这一年半中,也有患得患失,也有低谷,也有类似3年前的内耗与逃避,也有邪淫的小规模“爆发”。但是整体的生机勃勃的状态,与之前逃避的死气沉沉是有很大差别的。而且确实也是非常幸运,经过秋招,最终成功找到了工作。这期间我也看了很多南怀瑾老师的《论语别裁》、《原本大学微言》等等,B站上最近也刷到很多杨宁老师、体佛法师、法藏法师的视频。感恩顶礼善知识,感恩顶礼佛菩萨。

从2019年的9月,到2024年的1月,4年多的时间,我真的发生了很大的转变。梳理着这段经历,我真的感受到诸佛菩萨愿力的不可思议。感恩,感恩。更要精进勇猛地修行,让自己更有能力去利己利人。希望我的经历能够让同伴们有信心,坚持“诸恶莫作,诸善奉行”,坚持自己自性的光明,相信终有一日我们会在最圆满的地方相见。

回复

共2条回复 我来回复
  • 刘欣的头像
    刘欣
    这个人很懒,什么都没有留下~
    评论

    末法时代,能够亲近佛法的已经是少数。能够接触经典,升起信心,甚至身体力行的更是难得。随喜赞叹。

    2024年 2月 9日 上午9:08 0条评论
  • 戒的头像
    菩提体者……
    评论

    佛法的基本,必须合乎三法印的原则;实践修行,则应以戒、定、慧三无漏学为方针。

    一一圣严法师

    (互联网时代,学会分辨正信的佛教非常重要。)

     

    学习佛法应分辨是否如法

    https://www.yi55.com/distinguish-between-good-and-evil.html

    2024年 2月 12日 上午11:56 0条评论